Soundhealing

Soundhealing 

Enskild ljudterapi

En stund för att bara vara. Ta emot. Vila. Återhämtning. Stressreducering


Här ligger du skönt nedbäddad på ullmatta med skålar och gongar runt om dej.

Session har inslag av Reiki - som ju är en energiterapeutisk metod, shamanism och klangmassage. 

Och förstås alla ljuden runtom så som gongar klangskålar trummor kristallskål m.m
 Sessionen tar ca 75 minuter. 

Först själva behandlingen därefter finns en stund över för reflekterande samtal.

Investering 450 kr

Bokning och info via Cathrin mobil 076-1658891

Gongbad

Välkommen...till ett Gongbad, en ljudterapeutisk resa.
Härligt avslappnande för kropp och själ

.
Ett kravlöst varande, en vila i ett hav av toner från Gongar och andra instrument.
Vi inleder med en lättare rörelse dels för att mjuka upp kroppen men också för att skapa ännu bättre förutsättningar för djup avslappning.
Därefter får deltagarna lägga sej ner på yogamattor

Och...


Så börjar gongarna ljuda ensamma och tillsammans. 
Var och en med sin egen personliga röst och vibration. 
Du "badar" i ett ljudlandskap och din upplevelse blir en personlig resa, en resa som är olika för varje gång. 
Men Gongarna och din kropp vet och låter dej möta det som du just nu behöver.

Varför Gongterapi?


"När Gongen spelas så uppkommer komplexa toner/övertoner och en mängd vibrationer. Du formligen badar i ljud, en slags ljudmassage. 
Det annorlunda ljudet är för oss och vår hjärna svår att "greppa om" det liknar ingenting av vad vi tidigare hört. 
Hjärnan ger upp i sina försök att förstå vilket leder till en djup läkande avkoppling. 
Vår kropp består till stora delar av vatten och transporterar därför vibrationer mycket bra.
De starka vibrationerna sprider sig och ger en djup inre massage. Vilket hjälper oss att minska stress och inre blockeringar. 
Kroppens självläkande system stöds.
Ljudterapi används över hela världen då man sett hur positivt vi människor påverkas.
Minskad smärta, ökat välmående, inre frid och balans är några av de effekter som upplevts."

Gongbad ....erbjuds som uppkommna gruppevent och finns då att se under fliken "aktuellt"

Investering 200 kr

Yoga Nidra

Välkommen till en stund för avslappning och återhämtning.
Vi inleder med några mjuka enkla yoga rörelser. Rörelser som är på din kropps villkor. Därefter blir det en guidad djupavslappning där deltagaren ligger bekvämt på en yogamatta.
Yoga Nidra är en mycket gammal teknik för att stilla kropp och sinne. 
Yoga Nidra betyder Yogisk sömn. En sömn i vakenhet
Du guidas här ner till en olika medvetandenivårer. 
Den djupa avslappningen gör det möjligt att gå bortom vårt vanliga tänkande. 
Vi får möjlighet att släppa och rensa bort stress och obalanser

Yoga Nidra erbjuds som uppkomna gruppevent och finns då att se under fliken " aktuellt"

Investering 200 kr